288期 马丁三字诀：打石磨 碾谷物 做米粉 供三餐 开612

289期 马丁三字诀：烧柴炊 煮热汤 备饭菜 养家人 开843

290期 马丁三字诀：编草帽 遮烈日 行远路 护头面 开

291期 马丁三字诀：垒土墙 夯地基 起高屋 固根本 开