284期：听风吟 看日落 悟人生 叹浮华 开176

285期：行正道 守清心 怀坦荡 达光明 开932

286期：读经典 思圣贤 明智慧 立根本 开

287期：看山河 识乾坤 明趋势 顺时代 开